Une application gratuite pour Android, par Wonderville AB.
L'application Bodyweight® est un programme d'entraînement conçu pour les hommes et les femmes de tous niveaux de condition physique, simple à utiliser et très efficace. Tous les exercices peuvent être effectués à la maison, dans un hôtel ou dans un lieu public. Aucun équipement n'est requis, sauf votre poids corporel.
Si vous voulez vous mettre en forme et tonifier votre corps, l'application Bodyweight® est un excellent choix. Elle propose des exercices qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Tout ce dont vous avez besoin est votre propre poids corporel pour commencer à vous entraîner. L'application vous permet de choisir les muscles que vous souhaitez travailler, de définir le nombre de répétitions et les intervalles de temps.
